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Vivre les émotions au travail

 Public concerné
Toute personne en situation professionnelle souhaitant contribuer à la qualité du climat relationnel, résoudre des problèmes relationnels ou développer davantage d'aisance relationnelle vis-à-vis d'elle-même ou des autres.

 Objectif de la formation
Permettre aux personnes de vivre leurs émotions de manière plus efficace et écologique pour elles et pour les autres.

 Objectifs pédagogiques
Comprendre le processus émotionnel
Identifier ses émotions, les nommer et comprendre les besoins associés
Faire vivre ses émotions sans les nourrir et gérer sa propre motivation avant de s'occuper de celles des autres
Vivre ses émotions au positif
Comprendre l'autre à travers les émotions qui l'habitent
Faire avec les émotions de son interlocuteur
Apprendre à faciliter la vie émotionnelle au sein d'une équipe

 Contenu
Emotions : définitions / cadres de référence / rôles
Processus émotionnel
Emotions et corps
Typologie des besoins
Emotions de base
Cultures émotionnelles au travail
Composantes d'un espace relationnel
Les cinq composantes de la Bienveillance

 Méthodes pédagogiques
Temps d'apports par méthodes magistrale-démonstrative-participative-découverte
  Croisement de regards entre participants
  Mise en mots par des étapes "écriture" individuelles et collectives
  Expression de situations-problèmes de terrain
  Construction des apprentissages par emboitages successifs

 Les "+" de la formation
Chaque participant repart avec :
  une base de son profil émotionnel
  ses axes personnels de développement
  un carnet de bord pour poursuivre ses apprentissages

Dans les 3 puis 6 mois qui suivent la formation, chaque participant reçoit un support pour lui permettre de mesurer ses progressions et définir de nouvelles compétences à développer ou amplifier.

 

Dates & Lieu


Durée
2 jours (14 heures)

Coût
600 euros

Formatrice

Martine DELVAL-MOUZAOUI (?)

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CAP Ressources Humaines, association pilotée par Martine et Jean DELVAL-MOUZAOUI
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